失眠者的福音:风水可提高睡眠质量
睡觉对我们的重要性不言而喻,睡觉的质量更是对我们的生活、工作、学习有很大的影响力,睡得好,才能高工作效率,好的身体。
现在,大部分的家庭都喜欢按照西方人的摆床方式,把床摆在房的中间,只有床头靠墙,三面都可以上床。这种摆床的方式,除了方便上落床之外,基本上是没有任何好处。原因是:当两个成年人,睡在一张1.5米阔的床上,会显得很紧张,不能放松,会惊住跌落床。假如把一个婴儿放上去,难免会掉落床下。而成年人不会掉落床,是因为有“控制”。但是要控制,必然要有一部分神经得不到休息,整晚都要“看护”着你。这就使你的睡眠大打折扣,得不到彻底而放松的休息了。
相对来说,历史上的中国人总结出了一套非常科学的生活方式。比如,中国的古老的大床,就是一种非常科学的产品。这种床统称架子床。可分为“四柱床”,“六柱床”。其它变体形式较多,如月洞门罩架子床等。它三面有40公分高的围栏,床口两边还有40公分宽的围栏,只留1.2米左右门洞上落床。
它有几个好处:第一、有了四周的围栏,睡在上面放松多了。绝对不会有掉落床的忧虑。第二、床前左右两侧的围栏,也是设计得很妙,让睡近床口的人,首脚都有了依靠,腰部不会有落空的感觉,因此也就没有掉落床的忧虑了。可以睡得十分放松!第三、架子床把你睡眠的空间缩小了,如果再加上围帐,便仿如一间小屋。绝对是藏风聚气!实在妙不可言!最重要“靠得住”。
1.相比乱如狗窝,整洁开阔的房间当然更能让人感觉舒适平静。那么好好收拾一番吧,将东西分类整理安放,必要时将多余的家具搬走。藏在门后的包袋及其他杂物,统统out!
房间的门应该开关自如,以便让“能量”循环流动。赶快收好散乱一地的脏衣服和鞋子!一个脏衣篓,再多几个收纳盒,东西都打包放好。
2.床应靠墙摆放,但绝对不要靠着窗,更不要在房梁下方,或是其他横梁类似物(如挂式空调)的下面。为了营造更多的安全感,为窗户挂上窗帘,并将床安放在能看见房间入口的地方,但不要正对着门口。如果无法如此布置,则可在门上挂个纱帘或是大的浅色纱窗帘。风水讲究头朝北睡觉,也有人说头朝东睡到醒,更能汇聚能量。关键一点,哪个方位您更舒服就怎么安床。
3.把床放在房间不受门窗冲射的角落,两面靠墙。如果不行,请在朝门窗的位置上,加上屏风和挡板,或者衣柜都可以。目的是遮挡门窗的冲射。使床位能够藏风聚气。
4.注意床头不要朝向走廊、电梯间、楼梯间、厕所的下水管和抽水马桶。因为,这些都是代表阳动的地方。走廊、下水管、电梯间、楼梯、冲水马桶,都是气流非常不稳定的地方,虽然隔着一堵墙,还是会影响到我们的脑电波,使得我们不能安静地进入睡眠。
5.床头千万不要放在窗口下面,因为窗口是一个气流和光线最强的地方,动象很大,对睡眠影响很大。人的能量容易散失,因此对身体的健康也非常不利。如果不能更换床头,最好能用厚窗帘加遮光布,加以遮挡。但这是退而求其次方法,最好的方法还是更换床头。
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