菊花枕头的功效与作用、配制方法

菊花是一种十分常见的花卉，不仅具有极高的观赏价值，还拥有多种药用功效。它可以清热解火、静气凝神、清肝明目，常常被用于泡茶、制作香料等等。不过，大家听说过菊花枕头吗？菊花枕头又有什么样的作用于功效呢？

菊花枕的作用与功效

1.常见的菊花枕可以分为黄菊枕与白菊枕这两种，其中，黄菊枕的功效是清热解毒、防止热感冒，而白菊枕的功效则是清肝明目、提神醒脑。目前，市面上比较常见的为白菊枕。

2.菊花还可以与其他的花草搭配来制作枕芯，能够发挥出不同的功效，比如黄菊花搭配辛夷、白芷可以治疗鼻塞流涕，白菊花加决明子可以明目提神。

3.与人工种植或家养的菊花相比，野生菊花具有更大的优势，不仅拥有清热、明目等功效，还拥有宜人的清新香气。

菊花枕配制方法

1.菊花通窍枕：取黄菊干约300-400g，同时加入150g的白芷与150g的辛夷，将它们混合均匀后装入枕芯中。该枕头不仅拥有菊花与白芷的清香，对于鼻塞、流涕、头痛、眩晕等症状有着良好的缓解效果。

2.菊花决明枕：在霜降之前，采摘白菊将其晒干（需要约500g干白菊），加入400g的决明子装入枕芯中。该枕头拥有清热解毒、明目清心的功效，可用于缓解头晕、视物不清等症状，并且非常适合高血压患者使用。

3.菊花明目枕：取黄菊与白菊的干花各150克，并加入配约200克的苦荞麦皮、约100克的黑豆皮与300克的决明子，将四者一同装入枕芯中。该枕头对于眼睛干涩疲劳、视物不清、双眼红肿等都能够有效地缓解，能起到清热、养阴、去火的功效。

4.菊花降压枕：取500g菊花干，200g川芎与100g的丹皮与白芷，将其混合均匀装入枕芯中。该枕头能够帮助使用者安眠，能够有效地缓解压力与疲劳，而能能够预防皮肤真菌疾病，并且还有改善血液循环、降低血压的功效。

以上就是菊花枕的作用与配制方法，大家都学会了吗？其实菊花枕非常适合压力大的学生、白领以及中老年人群使用，有着健身疗疾的功效，对身体有着很大的好处哦！

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