提高睡眠质量 从挑选床垫开始
现在市场上的床垫种类不少。床垫对于我们的睡眠质量影响极大,而一个人的睡眠质量又会直接影响到其健康,可想床垫的重要性,那么床垫究竟有哪些种类,其各自的特点又是什么呢?让我们一起来看下吧。
弹簧床垫:是最普遍最常见的床垫类型。它的垫芯主要是弹簧,弹性较好,吸水能力和透气能力也很好。
棕榈床垫:由棕榈纤维编制而成,质地较硬,耐用程度差,易塌陷变形,承托性能差,保养不好易虫蛀或发霉。
磁床垫:在弹簧床垫的基础上,在床垫的表层置有一块特制的磁片,以产生稳定的磁场,并利用磁场的生物效应,以达到镇静,止痛,改善血循环,消肿等作用,属于保健性床垫。
水床垫:利用浮力原理,有浮力睡眠、动态睡眠、冬暖夏凉、热疗作用等特点。
充气床垫:该床垫材料精良、环保安全,具有健康保健、易于收藏、携带方便等特点,适用于居家、旅游。
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